Để giữ gìn hàm răng trắng không khó khi bạn giữ thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên. Bên cạnh đó là tránh xa các tác nhân gây vàng răng. Ngoài ra, các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiện nay cũng được nhiều người tin dùng. Hãy tìm hiểu các phương pháp đó qua bài viết dưới đây nhé!
Tẩy trắng răng tại nhà bằng nước chanh
Chanh là một nguyên liệu vô cùng dễ kiếm. Sử dụng chanh để tẩy trắng răng tại nhà là phương pháp không còn xa lạ. Trong chanh có hàm lượng acid lớn, giúp cho bạn có thể loại bỏ được những mảng bám ở chân răng, ố vàng. Ngoài ta chúng còn giúp mang lại hơi thở thơm mát.
Các bước để làm trắng răng hiệu quả bằng chanh như sau:
- Cắt chanh thành những lát mỏng, rồi dùng chúng chà trực tiếp lên răng.
- Thực hiện nhẹ nhàng và từ từ để nước cốt chanh có thể len lỏi vào các kẽ răng.
- Cuối cùng bạn chỉ cần súc miệng sạch lại bằng nước lạnh và đánh răng như bình thường.
Một cách khác đó bạn có thể vắt nước cốt chanh ra bát, thấm bàn chải vào nước cốt và đánh răng như bình thường. Bạn nên đánh răng theo hình vòng tròn và chải một cách nhẹ nhàng.
Để mang lại hiệu quả trắng sáng hơn thì bạn có thể kết hợp với các thành phần khác như muối, baking soda…
Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để không làm ảnh hưởng đến men răng.
Làm trắng răng nhanh chóng cùng baking soda
Tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả và cấp tốc không thể không kể đến baking soda.
Trong baking soda có lượng acid rất lớn, hơn rất nhiều so với chanh. Nó có thể giúp bạn làm răng trắng sáng chỉ sau 1 – 2 lần áp dụng.
Tuy nhiên cũng vì lượng acid rất cao nên bạn cần cân nhắc và cần sử dụng đúng cách. Nếu thực hiện không đúng cách có thể sẽ làm cho răng nhạy cảm hơn do bào mòn men răng.
Bạn có thể áp dụng cách tẩy trắng đơn giản cùng banking soda như sau:
- Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa cà phê kem đánh răng thành 1 hỗn hợp sền sệt sau đó đánh răng cùng hỗn hợp thu được. Sau đó súc miệng lại bằng nước muối. Bạn sẽ có được một hàm răng chắc khỏe và thơm mát tự nhiên.
- Một mẹo khác là bạn cho baking soda vào khay làm trắng răng và dán nó vào răng. Bạn cần để yên trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước. Đây cũng là một trong những bí quyết làm đẹp với baking soda vô cùng tuyệt vời.
Dùng muối để làm trắng răng tự nhiên
Muối là một gia vị không còn xa lạ đối với mỗi chúng ta. Chúng có tác dụng đánh bay các mảng bám, giúp cho răng chắc khỏe, trắng sáng hơn. Ngoài ra muối còn có đạc tính kháng khuẩn, làm vỡ mảng bám tích tụ lâu ngày, giúp răng của bạn trắng hơn. Hơn nữa, trong thành phần của muối có rất nhiều khoáng chất và vi chất có lợi cho nướu và răng.
Vì vậy nên bạn đừng bỏ lỡ cách tẩy trắng răng tại nhà bằng muối sau đây:
- Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chút muối, muối dạng bột hoặc hạt nhỏ càng tốt.
- Rắc muối lên bàn chải đánh răng rồi đánh răng nhẹ nhàng như bình thường. Đánh răng trong khoảng thời gian 2 – 3 phút rồi súc miệng lại thật sạch.
Để mang lại hiệu quả tốt hơn thì bạn nên kết hợp với việc súc miệng với nước muối pha loãng. Đây là cách phù hợp cho những người bận rộn không có nhiều thời gian đánh răng. Nước muối cũng đem lại hiệu quả tích cực cho răng miệng, làm mát và không gây hôi miệng.
Tẩy trắng răng lập tức với mảng tẩy tại nhà
Một cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nữa mà bạn không nên bỏ qua đó là tẩy trắng răng bằng máng tẩy.
Máng tẩy được làm bằng nhựa trong suốt và thiết kế dựa vào khuôn răng của từng người. Máng có hình dáng nhỏ gọn nên có thể dễ dàng mang theo khi đi công tác, du lịch.
Với phương pháp này thì bạn phải tới nha khoa để thực hiện lấy dấu hàm. Máng tẩy được thiết kế riêng biệt, phù hợp với tình trạng răng miệng của mỗi người.
Sau khi đã có mảng tẩy phù hợp và thuốc tẩy trắng thì bạn thực hiện như sau:
- Trải thuốc với số lượng vừa đủ đều lên máng, tránh bị tràn ra ngoài
- Tiến hành đeo máng tẩy trắng lên răng thời gian đeo tùy vào tình trạng răng của bạn. Thông thường không nên đeo quá 30 phút cho 1 lần
- Súc miệng lại với nước sạch và đánh răng răng như bình thường
Thực hiện theo cách này bạn nên làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
Các tips giữ trắng răng thông thường bạn có thể thực hiện
Ngoài các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà thì bạn có thể giữ trắng răng bằng các thói quen sau:
- Uống nhiều nước giúp loại bỏ mảng bám. Thường xuyên uống nước hoặc súc miệng với nước sẽ nới lỏng mảng bám trên răng và loại bỏ chúng.
- Hạn chế ăn những loại thực phẩm và đồ uống gây vàng răng. Các loại thực phẩm như cà phê, nước ngọt, rượu đỏ,… có thể làm răng vàng ố. Nếu sử dụng chúng thì hãy đánh răng ngay để tránh làm đổi màu răng.
- Hạn chế sử dụng đường trong khẩu phần ăn. Chế độ ăn giàu đường sẽ hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn gây ra mảng bám. Vì vậy cần đánh răng ngay sau khi ăn thực phẩm chứa nhiều đường nhé!
Nếu bạn còn thắc mắc về các phương pháp làm trắng răng tại nhà hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời nhé!
NHA KHOA THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO Á ÂU
Địa chỉ: 10 Hữu Nghị, Tp Đồng Hới, Quảng Bình
Email: nhakhoatmaau@gmail.com
Website: Nhakhoathammyaau.com
Hotline: 0853.109.555 – 0816.907.555
Fanpage: Nha Khoa Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Á Âu
Youtube: Nha Khoa Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Á Âu
Xem thêm: Lấy cao răng đắt không như lời đồn?
