Ăn uống sau khi lấy cao răng là vấn đề khiến nhiều khách hàng thắc mắc sau quá trình lấy cao răng. Để đạt được kết quả tốt và lâu dài bạn cần chú ý tuân thủ theo chế độ ăn uống được bác sĩ khuyến cáo. Cùng tìm hiểu về việc ăn uống sau khi cạo cao răng trong bài viết dưới đây nhé.
Ăn uống sau khi lấy cao răng và lấy cao răng bao lâu thì ăn được?
Nắm rõ việc ăn uống gì sau khi lấy cao răng sẽ giúp kéo dài thời gian hình thành vôi răng. Bạn cần điều chỉnh thói quen ăn uống của bản thân, ăn thức ăn lành tính. Chế độ ăn sau khi lấy cao răng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn sau này. Tuân thủ chế độ ăn, kiêng cữ theo chỉ định của bác sĩ để răng nhanh chóng ổn định.
Bởi cạo vôi răng chỉ tác động đến vôi răng bám bên ngoài mà không ảnh hưởng cấu trúc bên trong. Do đó, ăn uống sau khi cạo cao răng cũng không quá câu nệ. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể ăn uống sau khi cạo vôi răng. Chỉ cần chờ từ 1 tiếng đến 2 tiếng đồng hồ để cho răng hết đau nhức và ê buốt là bạn đã có thể ăn uống lại bình thường.
Ăn uống gì sau khi lấy cao răng?
Sau khi cạo vôi răng bạn có thể gặp phải tình trạng ê buốt răng, cảm giác khó chịu. Do đó việc ăn uống sau khi lấy cao răng là yếu tố giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, giảm các mảng bám và giảm đau hiệu quả. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên sử dụng:
- Các loại hoa quả và rau xanh: Một số loại vitamin A, B, C,… có trong rau củ quả giúp kháng viêm, ngăn chặn sự hình thành cao răng hiệu quả.
- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Giúp cung cấp năng lượng và cung cấp Canxi nuôi dưỡng cho hàm răng của bạn.
- Uống đầy đủ nước: Để giảm tình trạng chảy máu, làm dịu mô nướu, bạn nên bổ sung đầy đủ nước.
- Thực phẩm có tính mềm: Các thực phẩm như cháo, súp, bún,… có thể ăn trong vài ngày đầu nếu như quá đau nhức, ê buốt.
Sau khi lấy cao răng không nên ăn uống những thức ăn, đồ uống nào?
Hạn chế ăn, uống các chất kích thích, chứa nhiều axit. Chúng có thể tác động đến dây thần kinh trong tủy gây ê buốt và đau nhức hơn. Do đó khi xây dựng chế độ ăn uống sau khi lấy cao răng bạn cần lưu ý:
-Hạn chế các thức ăn ngọt: Ngọt là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt những đồ uống ngọt, có gas,… tạo điều kiện cho vôi răng tích tụ và hình thành trở lại. Bạn nên vệ sinh răng miệng cẩn thận sau khi ăn đồ ngọt để hạn chế vi khuẩn phát triển.
-Hạn chế các thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng: Sau khi cạo vôi răng, phần chân răng thường khá nhạy cảm. Các thực phẩm này sẽ gây kích thích làm tăng cảm giác khó chịu.
-Kiêng ăn các thực phẩm có tính axit mạnh: Chất axit có trong cam, chanh, xoài,… sẽ gây mòn men răng. Sau khi cạo vôi răng thì men răng đang trong tình trạng nhạy cảm. Đây là yếu tố thuận lợi khiến răng bị ngả vàng, tạo mảng bám trên răng.
Ăn uống sau khi lấy cao răng là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi răng. Do đó ăn uống khoa học, lành mạnh chăm sóc răng miệng tốt nhất để hạn chế vôi răng quay trở lại.
Nguyên nhân cao răng xuất hiện trở lại sau khi cạo vôi răng
Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà thời gian cao răng hình thành nhanh chậm khác nhau. Loại bỏ những mảng bám là điều cần thiết khi cao răng quay trở lại trong thời gian ngắn.
Nguyên nhân cao răng xuất hiện trở lại có thể do nhiều yếu tố. Do chế độ vệ sinh răng miệng, thói quen ăn uống chưa đảm bảo. Sử dụng kem đánh răng, bàn chải đánh răng không phù hợp cũng là một nguyên nhân. Sử dụng thuốc lá, cà phê, thức uống có cồn,… cũng là nguyên nhân không thể không nhắc đến. Chính vì thế, ăn uống sau khi lấy cao răng, vệ sinh chăm sóc răng miệng cần được chú ý đến nhiều hơn. Thời gian tốt nhất là 4-6 tháng lấy cao răng 1 lần. Cần lưu ý những vấn đề trên để duy trì hiệu quả tốt của việc lấy cao răng.
Những điều nên làm sau khi lấy cao răng
- Chải răng đúng cách và đều đặn 2-3 lần/ngày và sau khi ăn: Chải răng sau khi ăn giúp loại bỏ các mảng bám còn sót trên răng. Bàn chải mềm sẽ rất tốt cho người mới cạo vôi răng. Ngoài ra, nên lựa chọn sản phẩm kem đánh răng giúp ngăn ngừa hình thành mảng bám.
- Kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lí và sử dụng chỉ nha khoa: Bạn có thể súc miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lí hoặc nước muối pha loãng tại nhà. Nước muối sinh lí giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám thức ăn. Sử dụng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa răng. Ăn uống sau khi lấy cao răng cũng quan trọng để tránh ê buốt răng.
- Lấy cao răng định kỳ: Cao răng sẽ hình thành trở lại do nhu cầu ăn uống của con người. Hãy đến nha khoa để lấy cao răng định kỳ 4-6 tháng/lần để răng miệng luôn được khỏe mạnh.
Với những thông tin trên, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về ăn uống sau khi lấy cao răng.
Liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được tư vấn kỹ hơn.
NHA KHOA THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO Á ÂU
Địa chỉ: 10 Hữu Nghị, Tp Đồng Hới, Quảng Bình
Email: nhakhoatmaau@gmail.com
Website: Nhakhoathammyaau.com
Hotline: 0853.109.555 – 0816.907.555
Fanpage: Nha Khoa Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Á Âu
Youtube: Nha Khoa Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Á Âu
